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終活サポート
一般的に終活を始める時期は60〜70代になってからがほとんどですが、最近は40〜50代から始めるケースも増えています。
健康寿命を目安に終活を始めるのもオススメです。2013年の、ここ群馬県のデータになりますが、2019年の群馬県は男性73.41歳、女性75.80歳だったと公表されています。全国平均と比べ男性は0.73歳、女性は0.42歳それぞれ上回っています。
このデータを鑑みて、自由に動けなくなる前に終活を済ませるためには、65歳くらいまでには終活を始めることをおすすめします。早く始めて困ることはありません。早いうちから用意しておくことで、物事をじっくり考えてしっかり判断できる時間も取れます。
終活でやっておきたいこと
- 自分史をまとめる（やりたい事について改めて考える）
- 家族へのメッセージを考える
- エンディングノートを書く
- 財産について整理する
- 身の回りの物の片付け（断捨離・デジタルデータの整理）
- 遺言書を書く
- お墓を決める
- 延命治療や介護についての希望をまとめる
- 希望の葬儀内容
上記が大まかな”終活”の内容となります。
終活とは人生を終えるための作業のように捉えられがちですが、決してそうではありません。
終活とは自分らしい人生を全うするための準備と捉えて頂けたらと思います。
人生において死は必ず訪れます。終活は死と向きあい、最期まで自分らしい人生を送るための準備なのです。
人生も後半にさしかかり、まずはやり残したこと・叶わなかった夢などを書き出してみるところから始めても良いかも知れません。
その後に、残される家族のことを考える、財産・相続、お墓のこと、介護のことなど自分のペースで進めていきましょう。
このように人生の最期に向かい、これからできることを整理し、死に対する現実的な事前準備を行いながら、今をよりよく生きるための活動が終活です。
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